Kinesio Taping

Il Kinesio Taping è una tecnica di bendaggio elastico terapeutico sviluppata in Giappone negli anni '70 dal Dr. Kenzo Kase.

Caratteristiche

Il nastro Kinesio ha proprietà uniche:

• Elasticità: simile a quella della pelle
• Adesività: si attiva con il calore corporeo
• Resistenza: waterproof, dura 3-5 giorni
• Traspirabilità: permette alla pelle di respirare

Meccanismo d'Azione

A seconda della tecnica di applicazione, il tape può:

Muscolare

• Facilitare o inibire la contrazione muscolare
• Ridurre l'affaticamento
• Prevenire crampi e contratture

Linfatico

• Favorire il drenaggio dei liquidi
• Ridurre edemi e gonfiori
• Accelerare il riassorbimento degli ematomi

Articolare

• Migliorare la propriocezione
• Fornire supporto senza limitare il movimento
• Correggere l'allineamento articolare

Applicazioni

• Lesioni muscolari e tendinee
• Edemi post-traumatici
• Sindromi dolorose
• Supporto durante l'attività sportiva
• Correzioni posturali

Durata

Una volta applicato, il tape può rimanere in sede per 3-5 giorni, permettendo al paziente di svolgere le normali attività quotidiane.